虫歯に気をつけてほしい飲み物

こんにちは藤本歯科の山口です。
厳しい暑さが続きますね。ちょっと外に出ただけでクラクラしそうになります。
最近Twitterで話題になったそうですが蚊は気温が35度を超えると活動が鈍くなるそうです。どうりで最近蚊に噛まれないなと思うこの頃です。
人もこの暑さには参ってしまうと思いますので、熱中症対策で水分補給と塩分補給をこまめに行うようにしましょう!

  • 1)酸性度の高い飲み物に気をつけて!
  • 2)飲み過ぎにはご注意

酸性度の高い飲み物に気をつけて!

飲み物が美味しい時期ですが、みなさんは何を飲みますか?

水、お茶という方もいらっしゃると思いますが、今はスポーツドリンク、イオン飲料、炭酸飲料、乳酸菌飲料、果汁ジュースとさまざまな飲み物があります。

ジュースは甘い、虫歯になるというイメージはあると思いますが、スポーツドリンク、イオン飲料も同じです!

病気の時や熱中症対策に飲む方が増えているかと思います。

虫歯は細菌が出す酸が原因で歯を溶かしてしまうのです。

スポーツドリンク、イオン飲料などには歯を溶かすだけの酸度が十分あります。

上手に使えば非常にありがたいスポーツドリンクですが、お水やお茶の代わりにいつも飲んでいると虫歯になる可能性は高くなります!
気をつけてくださいね!

飲み過ぎはご注意

この時期の水分補給は大切です!!
最近趣味でテニスを始めました♪
室内で直接太陽は当たりませんが汗をたくさんかきます。
スポーツドリンクなど口にする機会が増えますが飲み過ぎには注意してください。
虫歯を作るリスクもありますので、他の飲み物を取り入れるなど麦茶にはミネラルも含まれているそうなので、飲み分けるのも大切です(^ ^)


歯と体の関係

  • 1)歯痛からくる発熱
  • 2)寒いと歯がガチガチ
  • 3)虫歯でもないのに…何か痛い(>_<)
  • 4)顎の関節が痛い😭😭😭
  • 5)舌の正しい位置

歯痛からくる発熱

歯が炎症してたり、虫歯が大きくなり神経に触る様な痛みがある場合や歯茎が腫れるなど炎症があり痛みを伴う場合、発熱や頭痛、目の裏や肩、首筋が痛くなったりします。

逆に、仕事

寒いと歯がガチガチ

12月に入って冷え込みも強くなってきましたね!

スキー場など、寒い所に長くいると奥歯がガチガチ鳴ったりした経験はありませんか?

寒いとカラダが体温を下げないために、自分で熱を出します。

筋肉を震わせて熱を作るので、あまりにたくさんの熱を必要としている場合は体中の小さな筋肉(首から顔の筋肉など)まで総動員します。

その結果、口を閉めておく筋肉も震わせるので歯も一緒にガチガチ震えてしまうんです。

また、表面積を小さくして熱の放出を抑えようとします。
筋肉を緊張させて縮こまるのですが、これによって口の筋肉に力が入るので熱も出るし歯も鳴ることに繋がります。

ガチガチ鳴ること自体には歯への影響はありませんが、あまりにも強く上下の歯が当たると歯が欠けたり、ヒビ割れの原因になりますので注意が必要です。

虫歯でもないのに…何か痛い(>_<)

こんにちは藤本歯科の藤本です(^O^)/

今回は特に虫歯でもないし、歯茎が腫れているのではないけども、歯ブラシや何か食べ物があたると痛みがあるということについてです。
このような場合は細かい傷がつきその部分に触れることにより痛みが出たり、歯茎が何らかの原因により痩せてしまい普段は触れない部分を触ってしまい痛みが出る場合があります。
このような症状も知覚過敏の症状が出ます。
歯ブラシが当たると痛いのでその部分のブラッシングを避けてしまいますと、歯茎を腫らしてしまうこともありますので気を付けてくださいね!!
何が原因かを調べてもらうことが大切です(^_-)-☆

顎の関節が痛い😭😭😭

顎の関節が痛い、関節が鳴る、口が開けづらい、などの症状がでることはありませんか??
このような症状を、顎関節症といいます。原因はさまざまですが、歯ぎしり(ブラキシズム)をされている方は、顎の関節に障害がでたり、お痛みが出るなど、顎関節症になってしまう可能性があります。寝ている間、力仕事をしている時などに、無意識に歯ぎしりや、歯をくいしばっている方が多いようです。予防として、夜間にするナイトガード(マウスピース)などがあります。患者様によって原因や症状が異なるので、気になる方は、一度歯科で受診されることをオススメします!ヽ(´▽`)/✨✨✨

舌の正しい位置

みなさんは普段、舌の位置を意識されたことなんてあまりないかもしれませんが、正しい位置があります。

舌を上顎に吸い付けて「ポンッ」と鳴らす、あの音がなる直前。その状態が正しい舌の位置です。

ふと気付いた時、舌が口の中で浮いていたり、歯と歯の間に挟まっていたりしたら、それは舌を動かす筋肉が少し弱ってきている証拠です。

舌の位置が正しくないとこのような原因に!
①歯並びに影響が起こる
②口呼吸になる
③顔がたるむ、骨格が歪む
④発音が悪くなる
⑤舌をかみやすくなる

気になる方は、舌のトレーニングをしてみてください!

舌先を上顎につけ、その後舌全体を上顎に吸い上げます。5秒キープした後にポンッと音がするようにはなします。
これを10~15回 1日2回!

小顔効果にもなりますよ!
試してみてください!


プレート矯正始めます‼️

以前から何度かお話しているプレート矯正。
実はスタッフの私も前々から興味がありまして…
この度、治療することになりました👏

過去に上の歯だけ歯列矯正をしていたのですが、後戻りで1本だけ出っ歯になってきていて💧

きれいに並ぶまで1年かからない予定です‼

このブログで経過をお伝えしていこうと思います。
そしてリアルな声を伝えていこうと思います✋

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口の渇き

こんにちは藤本歯科の山口です。
昨日NHKのためしてガッテンの放送で口腔乾燥症について話題になっていました。
なかなか治療法が無いのが実際でしたが、現在では脳の血流量が原因になっている事が解明されてきているそうです。口の渇きによる精神的ストレスによって余計に唾液が出にくくなる負のサイクルを、例えば運動したり趣味の時間に費やす事で楽しさを増やし脳へのストレスを減らす方法が有効だとの事でした。またワカメから作る飲み水で予防するというこちらはネイチャーに論文が掲載されたとの事で大変興味深い内容でした。
当院でも唾液腺マッサージなど勧めていましたが今後の口腔内乾燥症の原因究明が進む事を願います。


入れ歯で気になることありませんか?

  • 1)入れ歯の金属、気になりませんか?【ナチュラルデンチャー編】
  • 2)入れ歯の金具が見えなければなぁ…【ノンクラスプ編】
  • 3)入れ歯を使われている方にどうしてもお伝えしたいッ!!
  • 4)入れ歯安定剤で酒気帯び運転(゜〇゜;)?????

入れ歯の金属、気になりませんか?【ナチュラルデンチャー編】

こんにちは、藤本歯科の藤本です☆

部分入れ歯は安定維持の為に金具を歯にかけます。
それによりズレたり外れたりと言った問題を解決しますが、金具が見えてしまい
「見た目がちょっと…」と言う声をよく聞きます。
今、金具を使用しない入れ歯があります。
『ナチュラルデンチャー』と言うものです(o^^o)
見た目も自然に見え、金具がなくなり歯にかかる負担を軽減できます!
お気軽にご相談ください♪

*ナチュラルデンチャーは保険外診療となります。*

入れ歯の金具が見えなければなぁ…【ノンクラスプ編】

「インプラントは怖い!でも入れ歯の金具が気になる!!
金具が目立たなければ全然構わないのに…」とおっしゃる方が増えて来ています。

保険外診療になるのですが、金具を使用しない義歯があることをご存知ですか?

金具の代わりに義歯の歯茎に当たるピンク色の部分を利用したノンクラスプ(金具を用いない)
義歯があります。
これですと前歯の目立つ部分にかかっていた金具も使用しませんので、審美的にも改善されます。
是非ご相談ください(^∇^)
(クラスプとは部分入れ歯の金具を言います、ケースによって費用は異なります。)

入れ歯を使われている方にどうしてもお伝えしたいッ!!

入れ歯はとても汚れやすいものだということをご存知ですか?
入れ歯を拡大するとその表面には無数の穴が空いており、そこに食べたものや汚れが溜まり、ニオイが吸収されます。
見た目がキレイであっても、たった1日で菌が繁殖した入れ歯になってしまします(o_o)

『口臭が気になる』
『口の中が痛い』
これらは入れ歯の菌が原因かもしれません!!
さらには誤嚥性肺炎の原因にも!!!
だからこそ、日頃のお手入れが大切なのです☆

  1. 目に見える汚れは歯磨き粉をつけていないブラシを使い、流水下で洗います
  2. 目に見えない汚れやニオイ菌は入れ歯洗浄剤で落とします
  3. 洗浄後はしっかり水洗いをしてください

そして定期的に歯科医院で入れ歯とお口のメンテナンスを欠かさず行なっていくださいね( ̄▽ ̄)♫

入れ歯安定剤で酒気帯び運転(゜〇゜;)?????

とある男性が酒気帯び運転の容疑がかけられ、検査をした際に、入れ歯安定剤に含まれるアルコールが検出されたとして無罪を主張し、実際無罪になった事例があります‼️

この男性が使用していた入れ歯安定剤には16.9%のアルコールが含まれており、再現実験の結果使用後26分後でも基準値以上のアルコールが検出されたそうです。

入れ歯安定剤を使用されている方は、一度成分を確認し、運転の際は注意してくださいね⚠️


入れ歯の金属、気になりませんか?

こんにちは、藤本歯科の藤本です☆

部分入れ歯は安定維持の為に金具を歯にかけます。
それによりズレたり外れたりと言った問題を解決しますが、金具が見えてしまい
「見た目がちょっと…」と言う声をよく聞きます。
今、金具を使用しない入れ歯があります。
『ナチュラルデンチャー』と言うものです(o^^o)
見た目も自然に見え、金具がなくなり歯にかかる負担を軽減できます!
お気軽にご相談ください♪

*ナチュラルデンチャーは保険外診療となります。*


エナメル質について

  • エナメル質
  • 人間の身体の中で1番硬い組織はなーんだ!?
  • 歯がしみる

エナメル質

こんにちは藤本歯科の山口です。
暑い日が続きますがみなさん大丈夫でしょうか?
熱中症対策でスポーツドリンクの摂取などが増える時期ですね。
少し注意して欲しいのですがスポーツドリンクにも砂糖が含まれています。
あまり多量に摂取すると虫歯の原因いなるので気をつけてください。
特にお子様の歯のエナメル質は大人の歯のエナメル質の半分くらいしかありませんので虫歯の抵抗力が弱いですので注意が必要です。

人間の身体の中で1番硬い組織はなーんだ!?

みなさん、人間の身体の中で1番硬い組織はなんだと思いますか?

正解は「歯」なんです!

正確には「エナメル質」という歯の1番外側の組織です。

物の硬さを量る単位として、引っ掻いた時の傷の付きにくさを10段階で表した「モース硬度」というものがあります。

  • モース硬度1:チョーク
  • モース硬度2:岩塩
  • モース硬度3:珊瑚
  • モース硬度4:鉄・真珠
  • モース硬度5:ガラス
  • モース硬度6:オパール
  • モース硬度7:人間の歯(エナメル質)・水晶
  • モース硬度8:エメラルド
  • モース硬度9:ルビー・サファイヤ
  • モース硬度10:ダイヤモンド

実は歯は鉄よりも硬いんですよ∑(゚Д゚)

しかし、鉄が水や酸素にさらされると錆びてもろくなるように、歯もしっかり手入れをしないと虫歯によって簡単に穴が開いてしまいます。

日頃からしっかりケアをし、硬い硬い歯に穴を開けないようにしてくださいね♫

 

歯がしみる

冷たい物を飲食したり、歯ブラシの毛先が当たったり、風が当たるだけで歯がしみる症状が出たら、知覚過敏かもしれません。
原因としては、さまざまですが
①歯周病で歯茎が退縮し、象牙質が露出している。
②歯ブラシで力任せにゴシゴシと磨き、エナメル質が削れたり、歯茎が退縮している。
③歯ぎしり、食いしばりによるエナメル質の磨耗が原因になる場合などがあります。

適切な歯ブラシを用いて正しいブラッシングを行いましょう!


✴︎SmileTRU✴︎

こんにちは、藤本歯科の藤本です♪( ´θ`)ノ

プレートを用いた矯正治療「SmileTRU」があります☆
まずは模型で口腔内を再現し、治療可能かを判断し、可能であれば次のステップに進みます。
矯正に必要なスペース・プレート枚数を判断し、歯と歯の間を少し削除しスペースを作り理想の位置に並べていきます。
透明のプレートなので目立ちにくく、水洗いもでき清潔です♪
歯ブラシの際も外し、そのままブラシングができますのでプラークコントロールも安心です( ✌︎’ω’)✌︎
興味がありましたらお気軽にご相談ください!!


乳酸菌で虫歯や歯周病予防

こんにちは藤本歯科の山口です。
先日TVでロイテリ菌による口腔内の虫歯菌や歯周病菌の予防が取り上げられたそうで、
患者様から質問を受けました。乳酸菌によるプロバイオテクスのオーラルフレイル改善は大変興味深いですね。
当院にも広島大学二川教授が開発されたL8020乳酸菌タブレットを受付にて販売させていただいております。
是非お試しください。


歯の根っこの治療

  • 1)歯の神経がないのに痛い(;_;)
  • 2)歯の根っこを再治療する方

歯の神経がないのに痛い(;_;)

こんにちは、藤本歯科の藤本です♪

歯の治療の中に根の治療があります。
歯の神経の処置を行っても噛んだりすると痛い・何度も治療しても改善しない…
もしかすると根に問題があるかもしれません!!
神経の無い歯はもろくなり、割れている可能性があります。
歯には痛む感覚はありませんが、周囲は炎症を起こし痛みを引き起こします。
一般のレントゲン撮影ではわかりにくい状況も、CT撮影によって判断する事もできます。
一度相談されてはいかがでしょうか( ^ω^ )

歯の根っこを再治療する方

簡単ではありますが、歯の根っこの再治療方をご説明します!!

まずは痛む歯の、今入っている被せ物を取り除きます。
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次に、神経が入っていたお部屋をキレイにお掃除し、お薬を入れます。
これを数回、完全にキレイになるまで続けます。
そしてキレイになったら最終のお薬を、お部屋に隙間なく入れて密封します。
再び被せ物を作り、元々の歯の形を再現し噛めるようにします。

もし歯の根っこが割れていた場合は、残すことができないので抜歯になり、ブリッジと呼ばれる被せ物か入れ歯で補わなければなりません。