歯ブラシの交換は１ヶ月が目安です。
後ろから見て毛がはみ出ていたり、毛先の消耗が激しいものは継続して使用すると、逆効果です。口の中を痛めたり、清掃効果がなかったりします。
歯ブラシを選ぶ時、さまざまな歯ブラシが市販されていて迷う人が多いと思います。
基本的に、普通の歯ブラシがいいでしょう！大きさは目安としては、自分の親指と同じ幅か、前歯2本分と同じ幅ぐらいがいいでしょう。
柄の形はストレートなもので、植毛部、ブラシは平らなものが一番使いやすいです。
迷ったら参考にしてみてください。
そんな経験ありませんか？
歯茎の際や根っこに付いている歯石が原因かもしれません！
歯茎が何となく赤くぷくぷくしている感じがある、歯磨きするとよく出血する等は要注意です！！
歯茎の検診を受けてください( ´θ｀)ノ
大事なのは最後臼歯がブラッシングできているか？です。
最後臼歯とは上下の歯列の一番奥の歯のことです。
ここはプラークをためて虫歯を起こしやすいところです。
歯周病も発症しやすくなります。ただ通常の歯ブラシだと効率よく磨きにくいところでもあるので、タフトブラシというヘッドが細く丸くとがったような特殊な歯ブラシを使用すると非常に適しています。
最近は一般的な薬局でも普通に購入できるようになりました。
試してみてくださいね。
ここ数日、本当に寒いですね(∋_∈)‼
寒さに身構えてしまうと、どうしても全身に血からが入り知らない内にグッと食いしばっていることにお気付きですか⁉
食いしばると歯への負担だけでなく、顎の痛み、頭痛や肩こりといった症状を引き起こします。
拳を握りしめたり肩をすくめたり…
気付いたときは身体の力を抜きましょう🎵
今回は身元特定のお話を…
そんな頻繁ではありませんが、ごくたまに当院にも身元特定の依頼があります。
歯は 人間の身体の中で、１番硬く、高温にも耐えることができる組織です。
大規模災害で身元不明の遺体が数多くあるような場合、 歯の型が個人識別にとても役に立つ事を みなさんご存知ですか？
歯の型だけでなく、レントゲン写真や実際のお口の中の写真、カルテによる歯の状態や、その歯がどのような方法でどんな材料を使って治療したのかetc.
歯医者さんの持つ歯科的な情報を全て駆使して行います。
歯を見れば、性別・年齢、磨り減り方や治療に使われた材質などで、その人の食生活etc.
本当にたくさんの情報がわかるんです。
痛くなくても歯医者さんへ行き、定期検診を受けて記録を残しておくことは、自分自身の歯の健康を保つだけでなく、家族のために 自分の証を残す、という意味もあるんですよ‼
万が一 何かあったとき、残された人の為に出来る事、その1つが歯医者さんに通うこと☝
覚えておいてくださいね♪
こんにちは藤本歯科の藤本です(^_^)
皆さんは歯ブラシや歯磨き粉選びをどうされていますか？
いつも使っていらっしゃる歯ブラシなどはご自身にあっていますか？
どのような歯ブラシが理想的で、しっかりと歯垢を除去でき虫歯予防・歯周病予防できるか大切なことです♪(´ε｀ )
歯ブラシや歯みがき粉、デンタルフロスに歯間ブラシ。
それぞれいろいろな種類があり、どれが自分にピッタリのものなのか分からないですよね💧
子ども用も、成長していく中でどのようなものを使えばよいのか悩みますよね💦
そんな時は迷わず歯科医師や歯科衛生士にお尋ねください(*´∇｀)
その方々に応じて、どのような歯みがき粉と歯ブラシを使い、どのような補助道具が必要かの提案、またそれらの使い方を指導させていただきます🎵
PMTCは口腔清掃の方法のひとつです。
歯周病、虫歯の予防として、歯科医学の先進国である北欧でシステムが完成し、世界各国で採用されています。
PMTCは名前の中に「メカニカル」とあるように機械的な道具を駆使して、清掃効果を上げることができます。
患者さんによるプラークコントロールでは取りきれないプラークやその他の沈着物をきれいに除去し、フッ素を塗布し、歯の質を改善していきます。
歯周疾患の改善及び進行防止。
虫歯予防。
歯質の強化。
審美性の向上の効果が期待できます。
お口の中の清掃で気になるようでしたら、ご相談ください！
